Die Stadtwerke München GmbH macht Münchner und Münchnerinnen fit für Herbst und Winter.
Seit 12. September, gibt es das aktuelle Programmheft. Die Kurse können ab sofort online und direkt in den Hallenbädern gebucht werden. Im aktuellen Fitnessprogramm können neben Schwimm-Kursen
auch weitere ab- wechslungsreiche Aqua-Kurse gebucht werden.
Aqua-Kursangebote für Alle
Schwimmkurse
Im Fokus stehen weiterhin die klassischen Schwimmkurse – für Kinder und Erwachsene sowie für Anfänger. Kurse gibt es auch für alle, die ihre Technik verbessern möchten. Ein spezielles Training für Triathleten ist Teil des breiten Angebots.
Aqua-Kurse mit und ohne Anmeldung
Aqua-Fitness, Aqua-Aerobic, Aqua-Fatburner, Aqua-Jogging, Rhythmische Wassergymnastik – für jeden Geschmack und Fitnessstand ist etwas dabei. Aqua-Kurse haben den großen Vorteil, dass alleine durch den Wasserwiderstand der Trainingseffekt mit den gezielten Übungen fünfmal wirksamer als an Land ist. Zudem schont die Bewegung im Wasser die Gelenke.
Anmeldemöglichkeiten
Die Kurse inklusive aller Termine und Preise gibt es im Kursprogramm „Besser in Form mit M.“ an den Badkassen oder online hier. Die Kurse können auch bequem online gebucht werden. Für die rund 80 offenen Kursangebote ist keine An-meldung nötig, man kann spontan an ihnen teilnehmen (bis die maximale Teilnehmerzahl erreicht ist), sie finden wöchentlich (in der Regel außerhalb der bayerischen Schulferien) statt.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß!
(Stadtwerke München GmbH / AK)