Frauen unter 88 cm, Männer unter 102 cm.
Wer zu viel hat auf den Rippen, sollte aufpassen. Oft sind damit Gesundheistprobleme verbunden. Ganz vorne dran: Bluthochdruck.
Übergewicht ist häufig eine Ursache für Bluthochdruck. Eine besondere Rolle spielt dabei der Umfang der Taille. Denn im Bauchfett entstehen Hormone und entzündungsfördernde Botenstoffe.
Im Bauchfett entstehen Hormone und entzündungsfördernde Botenstoffe
Diese beeinflussen den Blutdruck.
Das erklärt die Deutsche Herzstiftung in einem neuen Ratgeber zum Thema.
Jeder Zentimeter weniger Bauchumfang wirkt sich demnach positiv auf hohen Blutdruck aus. Frauen sollten einen Bauchumfang unter 88 Zentimeter anpeilen, Männer unter 102 Zentimeter. dpa