Die Münchner-Bäder machen München fit für Herbst und Winter.
Neben Schwimmen bieten die Bäder der Stadtwerke München (SWM) in ihrem aktuellen Fitnessprogramm wieder abwechslungsreiche Aqua-Kurse an.
Ab sofort gibt es das aktuelle Programm.
Die angebotenen Kurse im Überblick
Schwimmkurse
Im Fokus stehen bei den den Münchner Bädern weiterhin die klassischen Schwimmkurse – für Kinder, Erwachsene und für Anfänger. Ebenso gibt es Kurse, in denen Schwimmer ihre Technik verbessern können. Und sogar ein spezielles Training für Triathleten ist Teil des breiten Angebots.
Aqua-Kurse (mit und ohne Anmeldung)
Aqua-Kurse haben einen großen Vorteil: allein der Wasserwiderstand steigert den Trainingseffekt, und so sind die Übungen fünfmal wirksamer als an Land. Zudem schont die Bewegung im Wasser die Gelenke.
Diese sportlichen Zusatzangebote erfreuen sich großer Beliebtheit: ob Aqua-Fitness, Aqua-Aerobic, Aqua-Fatburner, Aqua-Jogging oder Rhythmische Wassergymnastik. Hier ist sicherlich für jeden Geschmack und Fitnessstand etwas dabei. Eine ausführliche Beschreibung der einzelnen Kurse finden Sie hier.
Anmeldung
Die Kurse inklusive aller Termine und Preise gibt es im Kursprogramm „Besser in Form mit M.“ an den Badkassen
oder online.
Für die rund 80 offenen Kursangebote ist keine Anmeldung nötig, man kann spontan an ihnen teilnehmen (bis die maximale Teilnehmerzahl erreicht ist). Diese finden wöchentlich (in der Regel außerhalb der bayerischen Schulferien) statt.
Weitere Informationen
- Übersicht über die Münchner Bäder mit Standort, Angebot, u.v.m.
- Downloadmöglichkeit des aktuellen Programmheftes
Wir wünschen Ihnen viel Spaß!
(Stadtwerke München GmbH / AK)